О том, как материнство повлияло на ее здоровый образ жизни: «Я придерживаюсь философии того, что красота начинается изнутри. И я могу приложить усилия, чтобы наполнить свое тело питательными веществами через пищу, которую ем. Материнство сделало меня еще более осведомленной и увлеченной здоровьем и питанием. Настолько, что теперь я сертифицированный практикующий тренер по здоровому образу жизни. Я люблю, когда мы собираемся всей семьей, и я могу приготовить им действительно здоровую и вкусную еду».
О том, чем бы она занималась, если бы у нее было только полчаса в день на тренировки: «В основе моего здоровья и правильного образа жизни находится йога. Даже если я могу выделить только 10 или 15 минут, это помогает мне взбодриться и сосредоточиться, а также укрепить тело. В дополнение к этому я бы сделала несколько приседаний для бедер и ягодиц».
О том, считает ли она себя духовным человеком: «Мне кажется, что занятия йогой очень влияют на духовность и дают время погрузиться в себя при помощи медитации. А пение мантр помогает мне соединиться с высшей энергией. Еще в детстве я обнаружила, что определенные установки дают мне духовную силу».
А еще лучше ручку кверху, ножки поширше и анфас, тогда беседа будет еще проникновенней...
. я наверно с монастыря.
