Келли Кларксон рассказала, как ей удалось похудеть

Счастливая невеста Келли Кларксон за короткое время похудела почти на 15 килограммов. Звезда рассказала, как ей это удалось.

Келли Кларксон рассказала, как ей удалось похудеть
Источник фото: legion-media.ru

Мотивацией для Келли, разумеется, стал ее любимый мужчина: «Думаю, это происходит, когда вы по уши влюблены или встречаетесь с кем-то. Если я хочу, кого-то покорить, мне нужно отлично выглядеть».

Чтобы избавиться от лишних килограммов, певица усердно тренировалась и сократила количество потребляемых калорий: «Я занималась с тренером. Вы удивитесь количеству веса, которое можно сбросить, если вдвое сократить порции еды. Знаю, это звучит безумно, но попробуйте делать так пару недель, и увидите, что произойдет. Я просто сократила свои порции, перестала есть поздно вечером, тренировалась чуть больше, чем раньше. И в результате похудела на восемь килограммов за месяц. Думаю, такое происходит, когда вы очень заняты. Но если у меня появится много свободного времени, вес может вернуться».

Впрочем, Келли уточнила, что не собирается так просто сдаваться: «Я готова работать, потому что хочу быть здоровым человеком, каким и была всю жизнь. Я прибавила в весе, но в тот момент я была счастлива в таком состоянии».

Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
37 комментариев
👍
0
👎
Они все говорят что-то вроде того, а на деле, наверное, неделями пила слабительное и воду галонами
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 13:53
👍
0
👎
в ответ на сообщение Writer от 4 января 2013 13:53
[b]
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 14:19
👍
0
👎
А где можно посмотреть на результат?
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 13:54
👍
0
👎
У каждого свой организм и не факт , что её метод поможет другим.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 13:54
👍
0
👎
а я согласна с тем, что она сказала. В принципе если сократить количество еды на тарелке и побольше тренироваться, то это должно дать какие-то результаты. Хотя, у каждого свой организм...
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 13:57
👍
0
👎
вот молодец! я об этом всегда и говорю СПОРТ+МЕНЬШЕ ЖРАТЬ
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 14:00
👍
0
👎
[b]
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 14:03
👍
0
👎
Ей нужно еще худеть все равно выглядит толстой!))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 14:06
👍
0
👎
И все да у нее так просто....Даже если человеку,который привык много есть, сократить порцию на чуть-чуть,он будет слоняться по дому в поисках еды,как зомби...
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 14:13
👍
0
👎
в ответ на сообщение Ester от 4 января 2013 14:13
[b]
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 14:19
👍
0
👎
любовь способна на все
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 14:15
👍
0
👎
хотя она, конечно, молодец
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 14:19
👍
0
👎
любому по собственному тренеру, и будет конфетка атлетка
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 14:28
👍
0
👎
Похудела, и хорошо. Только худеть надо для себя самой. А если ее парень стал с ней встречаться, когда она была толстушкой, то ему, наверное, все равно, какая она - худенькая или полная, значит он ее за ее душу любит.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 14:38
👍
0
👎
в ответ на сообщение BecHa от 4 января 2013 14:38
Прекрасное средство, девчата, влюбляйтесь почаще, всегда будете в форме ))))))))))))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 20:58
👍
0
👎
молодец Келли
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 14:38
👍
0
👎
ну способ похудения мне ее нравится а вот на результат хочется посмотреть да
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 14:57
👍
0
👎
Молодец!!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 15:10
👍
0
👎
бедная девушка
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 15:13
👍
0
👎
в ответ на сообщение Foxxy Cleopatra от 4 января 2013 15:13
[b]
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 8 января 2013 19:38
👍
0
👎
после секса баба похудела
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 15:34
👍
0
👎
Простой способ в свое время мне подсказал еще папа: изо стола нужно выходить слегка голодной, в результате все калории пойдут куда надо, а не в жир)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 15:43
👍
0
👎
ради любви на все готовы)молодец!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 15:43
👍
0
👎
молодец конечно, а что ее бойфренд пухляшкой не любил????
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 15:50
👍
0
👎
Как по мне можно не отказывать себе в еде, и заниматься спортом.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 17:12
👍
0
👎
[b]
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 17:50
👍
0
👎
Ну все что она делает она делает ради себя
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 17:51
👍
0
👎
Молодец
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 18:09
👍
0
👎
о да! любимый мужчина лучшее средство для похудания
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 19:34
👍
0
👎
молодец!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 21:14
👍
0
👎
ой! многие через это проходили! главное чтобы и дальше поддерживала себя в форме! это на много сложнее!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 4 января 2013 22:52
👍
0
👎
а в чем, собственно, секрет? минус еды, плюс тренировки? и это СЕКРЕТ?
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 5 января 2013 10:52
👍
0
👎
всё правильно говорит и на себе опробовано, что так оно и есть, влюбленность отличная мотивация
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 5 января 2013 19:27
👍
0
👎
фото какое-то неудачное подобрано. именно периода когда она в весе здорово поднабрала, сейчас она худей
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 5 января 2013 19:27
👍
0
👎
кумарит когда начинают втирать про похудение и все почему-то забывают сказать про хорошие деньги, что они платят профессинальным тренерам, врачам-диетологам, за подбор питания, анализы и так далеее а то есть такие, что начитаются их лапши для ушей, а потом лечат родители от анорексии
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 8 января 2013 17:50
👍
0
👎
молодец)))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 9 января 2013 12:56
👍
0
👎
Мне бы так ;)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 февраля 2013 10:34