Айла Фишер в журнале Fitness. Май 2013

Айла Фишер украсила майскую обложку журнала Fitness. Она рассказала, как ей удалось прийти в форму после рождения двух детей и сохранить стройную фигуру.

Айла Фишер в журнале Fitness. Май 2013
Источник фото:

О том, как она избавилась от лишнего веса после родов: «Я набрала 30 килограммов во время первой беременности и 32 во время второй. Оба раза я страдала от утренней дурноты, так что питалась только огромными порциями пасты с маслом и сыром. Это единственное, что избавляло от тошноты. Мне нужно было приступать к съемкам в «Шопоголике» через три месяца после рождения старшей дочери Олив. Продюсер фильма нанял тренера, который занимался со мной три раза в неделю. Это вдохновляло, но в то же время было очень трудно. Мне не хотелось упасть лицом в грязь перед тренером. После рождения второй дочери я худела постепенно благодаря грудному вскармливанию, походам в Раньон-Каньон и занятиям с тренером каждые две недели».

О пользе йоги: «Вы не только укрепляете мышцы и снимаете усталость. Йога также помогает вам услышать свое тело и сознание. Когда ты внимательно концентрируешься на дыхании, можешь выкинуть из головы все мысли и каждодневные переживания. Мне нравится это чувство связи с собственным телом. Это очень успокаивает. Если я застряла в пробке или столкнулась с какой-то неприятностью, я обращаюсь к своим практикам и начинаю дышать. Иногда это даже помогает мне решить, стоит ли соглашаться на какую-то роль».

О том, что она хочет быть здоровым примером для своих дочерей: «У меня две маленькие дочки, и я не хочу, чтобы они видели, что я постоянно взвешиваюсь. Не думаю, что это правильный пример».

Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
50 комментариев
👍
22
👎
так много фоток!!!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:29
👍
21
👎
Айла красотка! жизнерадостные и позитивные фото, жаль, что маловато их
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:31
👍
0
👎
в ответ на сообщение Hesta от 18 апреля 2013 12:31
потом добавят!так всегда))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 22:56
👍
-2
👎
отличное интервью. вторая фотка какая-то сильно попсовая
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:31
👍
9
👎
столько много кг набрала во время беременности офигеть просто
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:32
👍
3
👎
Айла красивая
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:33
👍
0
👎
фоток малооо
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:34
👍
16
👎
Кто-нибудь знает когда уберут эту дебильную рекламу справа????
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:34
👍
4
👎
в ответ на сообщение KOLIN от 18 апреля 2013 12:34
ахха, да, она занимает много места :З
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:35
👍
9
👎
в ответ на сообщение KOLIN от 18 апреля 2013 12:34
я думаю, надо покупать этот напиток, сканить чеки и присылать одминам.. можт сжалятся?
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:36
👍
2
👎
в ответ на сообщение KOLIN от 18 апреля 2013 12:34
Странно, а у меня все осталось по-прежнему.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:44
👍
3
👎
в ответ на сообщение KOLIN от 18 апреля 2013 12:34
точно дебильная
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 13:02
👍
0
👎
в ответ на сообщение KOLIN от 18 апреля 2013 12:34
несколько дней,я и уже начинаю привыкать) но пусть лучше убирают)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 22:57
👍
0
👎
в отличной форме она
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:36
👍
0
👎
такая солнечная, нравится
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:37
👍
0
👎
[quote]
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:44
👍
0
👎
32
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 12:46
👍
0
👎
яркая красотка!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 13:00
👍
0
👎
прикольная такая! Жаль фоток маловато((((((((((хнык
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 13:01
👍
0
👎
ярко получилась рыжулька )
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 13:03
👍
0
👎
обложка понравилась
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 13:15
👍
0
👎
Такая веселая на фото:)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 13:22
👍
0
👎
Обожаю Айлу, она такая позитивная всегда! Поверить не могу, что у нее уже 2 дочки. Вторая тоже от Коэна? Молодец, что не скрывает, что было трудно сбросить вес после родов.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 13:36
👍
0
👎
Весёлые фотки только жаль ,что их мало
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 14:02
👍
0
👎
солнышко!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 16:32
👍
0
👎
правильно и красиво сказала
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 16:39
👍
0
👎
фото прикольное
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 16:39
👍
0
👎
Хорошенькая,классные фото
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 16:55
👍
0
👎
Красотка!Жаль фото мало.
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 17:13
👍
0
👎
Красотка)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 17:21
👍
0
👎
она такая классная и фото нравятся,правда мало((
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 18:39
👍
0
👎
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 18:52
👍
0
👎
очень красивая и яркая
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 22:27
👍
0
👎
люблю ее))такая классная)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 22:57
👍
0
👎
весело, задорно и жизнерадостно) мне нравится
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 18 апреля 2013 23:02
👍
0
👎
молодец она)хорошая фигура))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 19 апреля 2013 00:39
👍
0
👎
такая клевая!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 19 апреля 2013 05:32
👍
0
👎
[i]
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 19 апреля 2013 05:36
👍
0
👎
круто че )))))))))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 19 апреля 2013 09:12
👍
0
👎
молодец она))))красотка)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 19 апреля 2013 13:46
👍
0
👎
позитивно, подняла себе настроение только посмотрев на эти фото))))))) класс!!!!!!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 19 апреля 2013 17:04
👍
0
👎
ярко
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 19 апреля 2013 21:34
👍
0
👎
Жизнерадостно)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 20 апреля 2013 16:25
👍
0
👎
Как всегда хорошенькая)))
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 20 апреля 2013 21:40
👍
0
👎
Она такая красивая
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 21 апреля 2013 10:59
👍
0
👎
и стройная
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 21 апреля 2013 10:59
👍
0
👎
хороший пример своим девочкам подает)
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 21 апреля 2013 10:59
👍
0
👎
жаль фотографий мало
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 21 апреля 2013 10:59
👍
0
👎
30
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 21 апреля 2013 14:37
👍
0
👎
Айла такая классная!
Комментарий скрыт
Показать
Ответить 28 апреля 2013 20:10