Тренер звезды Джейсон Уолш рассказал, что помогло Джессике вернуть былые формы. Долгих пять месяцев она активно тренировалась и трудилась над собой. Актриса старается не переусердствовать, но все же тренируется в максимально удобном для нее темпе. Звезда выбрала нагрузки, которые подходят ей и не навредят ребенку, которого она продолжает кормить грудью. Джессика, которая активно занималась и до беременности, сейчас за занятие жигает около 800 калорий.
К слову, Джастин Тимберлейк активно поддерживает супругу и частенько составляет ей компанию в тренажерном зале.
рада за вас, что успешно совмещаете времяпрепровождение с малышом с поддержанием фигуры...
вообще не собиралась писАть, что все дети разные... по моему мнению, неважно в данном вопросе, какой характер у малыша... здесь вопрос в том, что за малышом нужен постоянный глаз и уход и ему не объяснишь, что маме надо дать время на фитнес... это объяснишь ток более старшим детям... и тут мы упираемся в то, что малыша надо с кем-то оставить, пока мамочка занимается... значит, у ваших подруг есть, с кем оставить детей... лично мне-не с кем, а на няню денег нет)
и не принимайте все комментарии так близко к сердцу, как сегодня, чтоб не дай бог за корвалолом не пришлось бежать
и то, что вы написали в кавычках - это вы так прочитали через строчку мои комменты, я писала не про несовместимость детей с фитнесом, а про то, что и на фитнес необходимо время... разные вещи... это вы здесь как репейник приклеились со своими гантелиями, по ходу других упражнений не знаете... закрыли тему... больше не намерена разжевывать и метать бисер перед свиньей. если есть вопросы- читайте все выше!
Очень усердная
