По словам Джо, он запросто выполняет 10 приседаний со штангой в 100 килограммов или четыре приседания со 135 кг. «У нас очень интенсивыне тренировки, - сообщил Манганьелло. - Бывают ситуации, когда нужно сделать 10 подходов, а я понимаю, что умираю уже на пятом или четвертом. Тело начинает ослабевать, и я испытываю небольшой приступ паники, потому что не могу представить, как сделаю следующее повторение, не говоря уже о новом подходе. И мне хочется все бросить. В голове появляются мысли: «Зачем я это делаю? Ведь у меня на горизонте нет фильма, ради которого нужно так стараться». И в этот момент как раз можно воспитать силу воли. Это переломный момент. Вы можете преодолеть себя, если проявите волю. И тут все зависит от психологического настроя».
Джо Манганьелло показал мышцы в журнале Muscle & Fitness
27.08.2015 16:51
Актер Джо Манганьелло стал героем сентябрьского выпуска журнала Muscle & Fitness. 38-летний жених Софии Вергары рассказал о своих спортивных тренировках с персональным тренером Роном Мэттьюсом.
Источник фото:
Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
КрасаФФчик))
такой контраст с лицом,я бы щё розовый обруч ему одела
