Креативность знаменитой телеведущей давно вышла за рамки разумного. Но если раньше она направляла свою энергию в профессиональное русло, то теперь добралась и до спортзала. Программа Ксении Собчак смогла удивить даже специалиста.
Фитнес-тренер Станислав Милославский искренне не понимает, зачем делать часовую кардио-тренировку после силовой нагрузки.
«С какой целью она это делает? Не вижу смысла в этом. Она может в течение дня нахаживать все необходимое количество шагов, если хочет укрепить сердечно-сосудистую систему. Если она это делает, зачем еще после силовой ходить по дорожке? Если она занимается этим для похудения, не логичней ли ей подкорректировать свое питание, нежели шагать», — поделился авторитетным мнением эксперт с порталом PopCornNews.
От такой тренировки звезда не получает удовольствие, значит рано или поздно бросит, или заработает проблемы со здоровьем. По мнению фитнес-тренера, это все лишние мучения, достаточно просто грамотно построить тренировочный процесс. Тогда появятся результаты и будет больше свободного времени.
