До и после: звезда сериала «Ивановы-Ивановы» сбросила 20 кг всего за месяц

Актриса сериала «Ивановы-Ивановы» Александра Флоринская рассказала о том, как ей удалось избавиться от двух десятков лишних килограммов всего за месяц.

До и после: звезда сериала «Ивановы-Ивановы» сбросила 20 кг всего за месяц
Источник фото:

Ранее 42-летняя артистка никогда не испытывала проблем с фигурой, и даже если где-то и были лишние сантиметры, они с легкостью убирались. Еще в 20 лет Флоринская поняла, что сидеть на диетах для нее невыносимо. Под запрет попадали только газировка, фастфуд и жареная картошка. Что касается сладостей, то к ним звезда всегда была равнодушна – с удовольствием съедала только горький шоколад. Это позволяло Флоринской ловить восхищенные взгляды поклонников и не пропадать часами в залах.

Впервые о гантелях, кардиотренировках и прочих атрибутах спортзала Флоринская задумалась только 2 года назад. В последнее время она увлеклась йогой, которой актриса старается заниматься минимум 2 раза в неделю. Держать себя в тонусе помогает и режим питания – три основных приема пищи и два перекуса.

«Как ни удивительно, но именно после родов я сильно худела! Особенно в период, когда кормила грудью. Я даже уходила в минус от своего веса до беременности. За последнюю беременность я набрала 20 килограммов, что для меня довольно много. Но буквально через месяц я их сбросила. И при этом я ничего особенного не делала», – делится артистка с изданием «7 Дней».

К правильному питанию Флоринская приучает и своих детей 22-летнего Глеба, 15-летнего Николая и пятилетнюю дочь Агату, однако делает это без фанатизма, запрещая только вредные продукты, в числе которых сосиски и колбаса.

Судя по публикациям в Instagram, звезда сериала «Ивановы-Ивановы» действительно находит на занятия йогой пару дней в неделю и следит за своей фигурой. Недавно в ее ленте появился снимок на побережье океана, где она шикарно смотрится в купальнике. Подписчики тут же назвали Флоринскую Афродитой.

Оцените новость
❤️
🙏
😹
🙀
😿
Комментарии