40-летняя Кейт Миддлтон выглядит как тростиночка не просто так. Принцесса Уэльская практикует сыроедение. Однако внешне полезные продукты могут стать причиной неизлечимых заболеваний.
Диетолог Евгений Арзамасцев объяснил, что практика сыроедения действительно может помочь похудеть. Необработанные фрукты и овощи богаты витаминами и микроэлементами. Ситуация для Миддлтон усложнится, если она полностью откажется от животного мяса. Почти полное отсутствие белка обернется тем, что на трон сядет истощенная и едва живая королева.
«Сыроедение опасно, если она практикует его постоянно. Стоит сказать о нехватке элементов питания, которые поступают с животной пищей: белок и витамин B12. А B12 — это и кроветворение, и нервная система, важен он и для сердца. Иногда развивается анемия на фоне нехватки этого витамина», — произнес он в разговоре с PopCornNews