Чтобы не страдать первого января после бурного застолья, Елена Малышева рекомендует с умом подходить к вопросу питания. Дабы избежать похмелья, телеведущая советует россиянам налегать на спаржу.
Благодаря веществам, которые содержатся в овоще, спирт быстрее нейтрализуется в организме, без неприятных последствий.
Еще одним полезным продуктом является куриная грудка. Перед тем как сесть за праздничный стол, следует съесть немного мяса птицы. В курице содержится аминокислота цистеин, которая защищает печень от вредного воздействия алкоголя, заявила Малышева в эфире программы «Жить здорово!».