В попытке сбросить нежелательные килограммы многие начинают налегать на здоровую еду. Однако продукты, которые на первый взгляд кажутся полезными, на деле могут лишь усугубить ситуацию.
Речь идет о неочевидном свойстве пакетированных соков. Об их скрытой угрозе рассказал Александр Мясников. Теледоктор призвал всех худеющих отказаться от напитка. По словам врача, такие соки являются очень калорийным из-за высокого содержания сахара.
«Выпив два стакана апельсинового или яблочного сока по пол-литра на завтрак, вы получили свои 15 кусков сахара с калориями», — подчеркнул ведущий в эфире программы «О самом главном».