Те, кто сидит на диете и грезит тем, чтобы съесть чего-нибудь сладенького, могут воспользоваться эффективным лайфхаком, который предлагает Александр Мясников. Врач нашел полезную и к тому же безопасную альтернативу сахара.
В эфире программы «О самом главном» телеведущий посоветовал россиянам употреблять ваниль и корицу. Эти пряности создают обманный эффект, поскольку обладают ароматом, который ассоциируется с выпечкой.
Доктор отметил, что они не вредны для организма и не провоцируют сердечно-сосудистые заболевания, как популярные сахарозаменители.