Поклонники часто говорят Ирине Пеговой, что небольшая полнота ей очень даже к лицу. Однако сама артистка чувствует себя с лишним весом не очень.
Поэтому знаменитости приходится бороться с нежелательными килограммами, чтобы добиться привлекательной фигуры. В этом звезде помогли собственные методы. Каждое утро перед завтраком актриса выпивает два-три стакана воды.
Также объем одной порции еды должен быть не больше размера кулачка. Есть необходимо медленно и при этом тщательно прожевывать пищу. Более того, по словам Пеговой, важно отказаться от чая и кофе, чтобы не пробуждать желание съесть десерт, сообщает портал «АиФ».