Юлия Меньшова в свои 54 года выглядит также как в молодости. Актрисе удается сохранять стройную фигуру и все благодаря личному методу, который звезда не советует повторять.
Ведущая призналась, что очень редко завтракает по утрам, а в день иногда ест всего лишь один раз. Более того артистка ненавидит спортзал, а потому вместо бега и приседаний предпочитает заниматься исключительно йогой. Теледива также старается не употреблять сливочное масло, мучные продукты и сахар.
«Я ем чаще всего один раз в сутки. Редко два. Но это мой индивидуальный ритм, сложившийся в течении жизни», — рассказала дочь Веры Алентовой порталу «Комсомольская правда».