Зрители помнят, как в сериале «Полицейский с Рублевки» появился Роман Попов. Он сыграл роль Игоря Мухича — толстого следователя, который, по режиссерской задумке, ради комичности, ездит на малолитражках. Но в 5-м сезоне актер предстал в совершенно другом образе: он похудел на 40 килограммов.
Попов рассказал, что никаких волшебных пилюль или диет он не использовал. Чтобы сбросить лишнее, кроме спорта и правильного питания способов нет. Актеру бег противопоказан, так как в прошлом у него было повреждение коленного сустава, поэтому он применял физические нагрузки. Чтобы избежать травм, занимался в EMS-жилете.
«Наматывал пешком круги у дома, который мы снимаем в Подмосковье, спускался-поднимался по лестнице, делал растяжку. Все с рекомендациями врача, конечно», — подчеркнул артист.
Интересно, что похудевший Попов уже успел набрать небольшой вес. Виной появления 10 кило сверху стала изоляция. «Карантин меня не тяготит. В самоизоляции можно не бриться и не причесываться... Только... ОЧЕНЬ хочется работать. Очень», — писал в личном микроблоге мужчина.
Но были в карантине для Романа и плюсы: он успел заняться дистанционным обучением и подтянул русский и английский языки.