Певица и актриса Дженнифер Лопес призналась, что ей приходится рано вставать, когда большинство людей еще спит. Делает это она ради одной цели, которая ей крайне важна.
Женщина не спит ночами, чтобы сохранить стройную фигуру. 53-летняя звезда не скрывала, что ей приходится прикладывать массу усилий для этого. Она постоянно тренируется в зале и следит за своим питанием.
Жена Бена Аффлека начинает свои тренировки в 04:45, когда на улице еще темно.
«Нет никакого секрета в том, что фитнес — это важнейшая часть моей жизни. Мне кажется, есть неразрывная связь между тренировками и ментальным здоровьем», — цитирует Лопес Daily Mail.
