Любовь Екатерины Андреевой к духовным практикам похвальна, но ведущая упускает ключевой момент. Йога даст красивое спортивное тело, но психику не вылечит.
На днях телезвезда поделилась секретом: свои внутренние боли и страхи она лечит упражнениями на коврике. Психологу Михаилу Зотову совет звезды понравился. Но, как отметил эксперт в интервью порталу PopCornNews, нещадная растяжка дыру в душе не залатает. Тут нужен другой специалист.
«Боль снять можно, но не причину боли. Иногда, когда мы занимаемся йогой, мы не понимаем, что мы лечим организм, но не лечим психику. Стоит подумать, какие ситуации приводят к боли. Есть дурацкий пример. Говорят: "Когда боль возникла, возьми подушку, отдубась". Сброс энергии есть, а причина не выясняется», — подытожил психолог.