Телеведущая Лера Кудрявцева недавно призналась, что набрала восемь килограммов. Теперь знаменитость отправилась отдыхать с намерением заодно сбросить лишний вес. Кудрявцева хочет похудеть с помощью душа Шарко и перестройки режима питания: не есть после 20:00.
Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал порталу PopCornNews, каковы шансы Кудрявцевой похудеть с помощью таких методов и действительно ли душ Шарко эффективен.
Душ Шарко позволяет улучшить микроциркуляцию в тканях, за счет этого убрать объемы и подтянуть кожу, что при снижении веса крайне необходимо, заявил специалист.
«Хороший способ, но он будет работать исключительно совместно с питанием. Если питание налажено правильно, если помимо Шарко присутствуют физические упражнения, то очень хорошая процедура, — рассказал Евгений Арзамасцев. — Ее нужно делать курсом, порядка 10-15 процедур, противопоказания такие же, как и при любых водных процедурах: наличие кожных заболеваний, инфекционные заболевания, онкология, патология работы вен».