Для Юлии Высоцкой год выдался не из простых. После скандала с неудачными видеорецептами на нее обрушился шквал хейта. Вскоре артистка призналась, что живет с бессоницей. В ее социальных сетях появилось больше депрессивных снимков и странных записей.
Сомнолог Павел Кудинов рассказал порталу PopCornNews о том, какие последствия для здоровья актрисы несет постоянная нехватка сна.
Оказывается, мешки под глазами и плохое настроение — это лишь верхушка айсберга. Бессоница может привести к необратимым последствиям.
«Cнижается иммунитет, может развиваться артериальная гипертензия, сахарный диабет, например», — объяснил эксперт.
Главной проблемой при бессонице становится снижение иммунитета. Это вполне может закончиться серьезными недугами. В их числе не только грипп, но и куда более опасные болезни. Например, онкология. Снизить риск развития последнего реально, урегулировав режим сна.
Эксперт напомнил, что неспособность заснуть проистекает из двух разных причин. Она возникает либо из-за тревожности, либо из-за депрессии. Оба варианта вполне имеют место в случае с артисткой после критики в Сети. Выйти из этого состояния у нее получится лишь при поддержке специалистов.