29-летняя певица Ханна периодически радует своих поклонников откровенными снимками. На днях она появилась в личном Instagram-аккаунте, прикрывшись одними пионами, а накануне использовала для этого парочку газет. В кадре девушка сидит обнаженной на краю ванны. Все, что находится между плечами и ее длинными ногами, скрыли печатные издания. В комнате для водных процедур артистка не стала отказываться от яркого макияжа и укладки.
Несмотря на провокационность выкладываемых снимков, в подписях к ним она поднимает достаточно важные темы о душевном благополучии и здоровом теле. В комментарии к откровенному фото она рассказала об 11 правилах, которые помогают ей сохранять стройность.
«Придерживаться 5-разового режима питания, принимать пищу каждые 3 часа», — значилось в первом пункте.
Ее диета предполагает, что разовый прием пищи не должен превышать 300 граммов. Чтобы не позволять себе больше, желательно заменить тарелки.
«На завтрак и ланч — сложные углеводы (каши, фрукты); на обед и полдник — овощи, клетчатка, белок; на ужин — преимущественно белок», — делилась звезда своими секретами.
Она также рассказала о том, что не стоит забывать о воде. Объем выпиваемой жидкости не должен быть меньше 1,5 литров в сутки. Поклонники поблагодарили звезду за советы и принялись за комплименты, отмечая подтянутую фигуру Ханны.
«Красотка», — восхищались подписчики. «Шикарная женщина», — писали другие.
Некоторые же остались недовольны печатными изданиями. «Газету прочь», — возмущались фолловеры. «Аж две газеты понадобилось, чтобы закрыть все», — иронизировали поклонники.