Сын певцов Виктора Рыбина и Натальи Сенчуковой рассказал подписчикам в Instagram, что победить генетику и добиться фигуры воина ему помогли тренировки «на износ».
21-летний Василий поделился опытом работы над своим телом и допущенными ошибками. По его словам, работать пришлось просто на износ из-за «печальной наследственности».
«Тренируюсь я всегда почти на износ. При этом стараюсь не доводить «до потери пульса». Такой способ тренировки даёт мне возможность расти, не используя протеины. Главное, что мне позволяет прогрессировать — это настрой или состояние легкого аффекта. Состояние на грани злости и эйфории, в которым мышцы начинают работать немного иначе, будто подключаются какие-то дополнительные резервы», — написал Василий на своей странице в соцсети.
Сын музыкантов добавил, что тренируется не просто много, а иногда даже дважды в день. Он выбрал тактику изматывания организма. Василий признался, что такой подход имел неприятные последствия. Некоторое время его мучила бессонница, сильные боли в мышцах, не позволявшие сидеть или лежать. К тому же тело требовало больше энергии, и Василий ел много белка, пока не начались проблемы с печенью.
«Я всегда стремился к фигуре воина. Всегда стремился к силе и выносливости любой группы мышц. Этот подход мне привил мой отец, который тренировал меня с 3-летнего возраста. Ну, и самое печальное в моем случае и в моих вкусах — это генетика. Тонкие кости и низкая предрасположенность к набору мышечной массы», — добавил он.
Василий тоже увлекается музыкой, играет в группе и работает моделью. Кроме того, он студент четвертого курса Московского государственного института культуры.