Красивый и ровный загар — мечта многих женщин, но получить его непросто. Порой, результатом упорного лежания под палящим солнцем становится только краснота. Чтобы этого избежать, необходимо загорать в правильные часы.
В беседе с порталом PopCornNews врач-косметолог Татьяна Егорова рассказала, когда лучше всего нежиться на солнышке. Специалист выделил два периода для безопасного загара: утро и вечер. Но даже в эти часы нужно быть крайне осторожным, ведь риск получить тепловой удар существует всегда.
«С 8 и до 10 утра, а также с 16 часов и далее. Вообще, лучше всего загорать в тени и под зонтиком. И обязательно используйте крем с фактором защиты 50+. Получится хороший и длительный загар», — пояснила Егорова.