Хоть традиционный пляжный сезон уже почти позади, впереди – бархатный. Мы решили собрать советы звезд Голливуда по избавлению от лишнего веса.
Леди Гага
Королева эпатажа всегда выглядит очень эффектно, что «в теле», что исхудавшей. Сама она неоднократно признавалась, что с подросткового возраста страдает от так называемых «расстройств питания» — чередующихся булимии и анорексии.
Методов похудения у неё несколько. Один довольно экстравагантен – это алкогольная диета. Перед концертными турами Гага просто отказалась от еды, заменив её любимым виски.
.jpg)
Кстати, на своем официальном сайте LittleMonsters Леди Гага создала специальный аккаунт под названием A Body Revolution 2013, где призвала всех желающих делиться фотографиями изменений своего тела.
Наверное, не стоит комментировать «пользу» такой диеты. Ходят слухи, что аналогичного рациона в своё время придерживалась Виктория Бекхэм и другие известные модели.
Меган Фокс
После последней беременности Меган придерживалась палеодиеты. Этот принцип питания заключается в употреблении только тех продуктов, которые были в распоряжении первобытного человека: мяса, овощей и фруктов. Также известно, что актриса противник молочных продуктов, сахара и алкоголя.
Анджелина Джоли
Последние фотографии легендарной актрисы шокировали сеть. Джоли выглядит весьма болезненно, считают поклонники. Впрочем, стандарты красоты у каждого свои. Кто-то считает новые формы звезды – эталоном.
В одном из интервью Джоли говорила, что придерживает жидкой диеты. Из названия понятно, что допускаются почти все полезные продукты в жидком виде и большое количество воды.
На такой диете можно сидеть не более 7 дней – в этом случае она служит хорошей очисткой для организма.
Диетологи считают, что дальне не миновать проблем с пищеварением и нервной системой. Кроме того, подобные ограничения в твердой пище могут спровоцировать рак кишечника.
Натали Портман и Деми Мур
Портман и Мур – сыроедки. Суть: вся пища должна быть сырой. В рационе – свежие фрукты, овощи, орехи, семена, а также фреши и вода. Конечно, мясо, крупы, хлеб, картофель, супы под запретом.
Гвинет Пэлтроу
В Сети можно найти множество диет, которыми в разные годы делилась актриса. Нас заинтересовал её рацион 2015 года. Тогда звезде нужно было срочно похудеть для съемок «Железного человека». Вот что она сама рассказывала про свой рацион.
«Каждое утро я пила омерзительный сок морской капусты, на обед ела низкоуглеводный сэндвич, а на ужин — суп их морской капусты с кусочком индейки весом 30 граммов. Захотела перекусить — выпила еще стакан сока морской капусты. Я не знаю, как я это выдержала!», — признавалась она.
Однако и эту диету назвать полезной нельзя.
«Любой человек может выдумать какую-то диету. Получится ли у кого-то еще повторить его результаты, зависит не от диеты, а от того, насколько человек увлечен. Что касается полезности, это абсолютно не полезно, и заканчивают такие диеты набором веса. Всё зависит от образа жизни. Если человек энергичен и осмотрителен в питании, то он не будет набирать, а если образ жизни сидячий и он любит жирное и сладкое, то всё вернется назад», — сказал диетолог Михаил Гинзбург в беседе с PopcornNews.