Звезда телесериала «Флэш» Грант Гастин недавно удивил соцсети своим подкаченным торсом. Актер признался, что таким образом он готовится к съемкам нового сезона про самого быстрого человека в мире.
31-летний актер опубликовал в своем личном блоге несколько фото и рассказал, как достиг впечатляющего результата. Гастин отметил, что на приход к такой форме у него ушло порядка семи месяцев. По словам актера, он включил в своей график регулярные тренировки, ежедневную медитацию и скорректировал свое питание. Кроме того, звезда практически перестал тратить время на соцсети. «Для меня лично, проводя здесь много времени, можно уподобиться черной дыре. Обычно это не самое лучшее использование моего времени или лучшая вещь для моего психического здоровья», — признался звезда «Флэша».
Грант Гастин добавил, что раньше он много нервничал и даже впадал в депрессию, во время которой начинал много есть, не обращая внимания на качество еды. Чувство тревоги сильно влияло на его аппетит. Однако он справился с этим и получил хороший результат. Актер уточнил, что давно собирался привести себя в порядок, но долго откладывал это. Сейчас же он еще не достиг совершенства, однако считает, что стал лучшей версией себя. «Я чувствую себя намного счастливее и более настоящим, чем когда-либо за долгое время», — с гордостью отметил Гастин.