Александр Мясников уверен, что сохранить молодость помогут не столько дорогостоящие крема или пластика, сколько правильные привычки. Именно благодаря им можно надолго забыть о морщинах.
Со слов врача, есть два главных фактора, которые старят раньше времени: солнце и курение. Ультрафиолетовые лучи, как и табак, лишают кожу драгоценного коллагена, появляются брыли и провисания.
Первое золотое правило медика — бросить курить. Второе — постоянно использовать увлажняющие средства с SPF. Вещество поможет защитить лицо от вредных воздействий.
Для подтяжки кожи следует ввести привычку делать мимическую гимнастику. Так получится накачать мышцы лица.
И последнее — правильное питание без быстрых углеводов, поскольку они приводят к рыхлости кожи, предупреждал эксперт в одном из выпусков шоу «О самом главном».